《海外直播app西瓜直播 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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