《宅男在线观看电视剧免费 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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