《格格导航app免费版安装 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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