《暖暖直播视频半岛 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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